体脂肪率ごとの見た目の違いについてがヤバい Notissary
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体重が変わっていないけど 見た目に明らかな変化が 減量開始から3か月半で体重 6 9kg 体脂肪率 3 7 リザルトブログ
ゆうや 40kg達成 ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限 On Twitter めったに 共感してもらえない事 3人の方の 同一体重同士で比較した状態 体重は全く同じでも 体脂肪率が変わるだけで 別人レベルで見た目が変わる そろそろこの意味を理解して 体重のkg
6ヶ月間の体重 体脂肪率推移と見た目の変化 デブからの脱却
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